Yoga University Villeret

Ausbildungsgang für YogalehrerInnen

mit Diplom des Schweizer Yogaverbandes

· Wenn wir um uns schauen und die Welt betrachten, wie sie sich uns zeigt, stellen wir uns vielleicht gelegentlich die Frage, welche Wirkungszusammenhänge hinter dem äusseren Schein verborgen sein mögen.

· Wen wir in uns selbst hineinschauen, unseren Motiven, unseren Gefühlen und unseren Zielen nachspüren, stellen wir uns vielleicht gelegentlich die Frage, welches die Bedingungen für das Entstehen und Vergehen all dieser Motive, Gefühle und Ziele sein mögen.

· Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf den anderen Menschen richten und sehen, wie er sich anstrengt, in seinem Leben das zu verwirklichen, was in ihm an Wünschen und Hoffnungen angelegt ist, dann fragen wir uns vielleicht, welchen Beitrag wir zu seiner Entwicklung leisten können.

Mit diesen drei Fragen beschäftigen wir uns als Yogalehrerinnen und Yogalehrer intensiv. In diese drei Gebiete tauchen wir ein. Wir untersuchen sie tiefer als unsere Mitmenschen, und wir werden zeitweilig alle unsere Kräfte aufbringen müssen, um für einen lichten Moment den Schleier zu zerreissen, der das Nicht-Wissen vom Wissen trennt.

Der Ausbildungsgang des Schweizer Yogaverbandes soll die Teilnehmenden darin unterstützen, in diesen drei Gebieten kompetent zu werden, das heisst:

· Hinter dem oberflächlichen Schein der Dinge die tieferliegenden Ursachen zu erkennen, die Intuition für die unsichtbaren Zusammenhänge und das Verständnis der geheimen Gesetze der Welt und des Lebens zu entwickeln.

· Den in uns ständig fliessenden psychomentalen Strom zu kennen, zu jedem Zeitpunkt viele Informationen über den Zustand unseres Körpers und unseres Geistes zur Verfügung zu haben, und in der Lage zu sein, das eigene Verhalten im Hinblick auf die von uns als essenziell erkannten Ziele autonom steuern zu können.

· Sich des Standortes des anderen Menschen mit all seinen Problemen und Möglichkeiten bewusst zu sein und fähig sein, eine Begegnung in Liebe zu gestalten, so dass der andere dabei wachsen kann und auf den Weg zur Realisierung seiner Potenziale geführt wird.

YogalehrerIn ist ein Beruf, der viel Freude und Befriedigung bereiten kann und mit dem wir einen wirklich sinnvollen Beitrag in der modernen Gesellschaft leisten können. Es ist ein Beruf mit einer grossen Verantwortung, denn wir arbeiten mit dem anderen Menschen, der sich uns anvertraut und von uns einen positiven Beitrag für sein Leben erhofft.

Umso wichtiger ist es, dass wir uns auf diesen Beruf, der eher eine Berufung ist, sorgfältig vorbereiten, dass wir den jahrtausendealten Weg des Yoga zuerst selbst begehen, um die auf diesem Weg liegenden Schätze zu heben, so dass wir diese aus einem inneren Reichtum heraus später an unsere SchülerInnen weitergeben können.

Der Ausbildungsgang des Schweizer Yogaverbandes verbindet die archaische Kraft des klassischen Yoga mit moderner wissenschaftlicher Systematik und Gründlichkeit. Er reflektiert die aktuellen westlichen Erkenntnissen in Medizin, Psychologie und Pädagogik ebenso wie die zeitlosen Lebenslehren des Orients. Bewusst wurde der Ausbildungsgang anspruchsvoll gestaltet, um den AbsolventInnen die besten Voraussetzungen für beruflichen Erfolg, persönliche Erfüllung und gesellschaftlich-institutionelle Anerkennung mit auf den Weg zu geben.

Der ganze Ausbildungsgang dauert vier Jahre. Jedes Jahr umfasst

- 2 einwöchige Blockkurse

- 5 Wochenenden à 3-4 Tagen

Total 34 Kurstage pro Jahr. Insgesamt 136 Kurstage und über 1'224 Lektionen.

Die Intensität des Lehrgangs setzt eine motivierte Ausbildungsgruppe voraus. Die Schule legt deshalb Wert darauf, dass sich alle KandidatInnen den Entscheid für die Teilnahme gründlich überlegen. Die Aufnahme in die Ausbildung ist grundsätzlich möglich, wenn folgende Bedingungen erfüllt werden:

· Grundkenntnisse im Yoga (vorzugsweise mindestens zwei Jahre) und regelmässige persönliche Praxis.

· Bereitschaft, während der Ausbildung eigene Verhaltensweisen kritisch zu hinterfragen, Gewohnheiten zu reformieren und sich auf einen Transformationsprozess einzulassen, mit Hilfe dessen die eigene Persönlichkeit entwickelt werden kann.

· Bereitschaft, die Kurstage lückenlos zu besuchen, sich an die Kursregeln zu halten sowie in den Zwischenphasen individuell Yoga zu üben.

· Bereitschaft, den eigenen Lernprozess zu reflektieren und ein Lerntagebuch zu führen.

· Über die definitive Aufnahme an die Schule entscheidet ein ausführliches Aufnahmegespräch.

 

Villeret/BE liegt an der Strecke Biel - La Chaux-de-Fonds und ist von Zürich, Bern und Basel bequem erreichbar. Das Hauptgebäude der Yoga University ist in einem ausgebauten traditionellen Jurahaus aus dem siebzehnten Jahrhundert untergebracht. Daneben verfügt die Yoga University heute über grosszügige zusätzliche Infrastruktur und einen zweiten Yogasaal in einem anderen Gebäude Villerets. Seit dem Jahr 1994 werden an der Yoga University ununterbrochen YogalehrerInnen ausgebildet. Mehrere Hundert Personen haben den Lehrgang besucht und sind heute zum grössten Teil als YogalehrerInnen in der ganzen Schweiz aktiv.

Der Yogasaal der Yoga University Villeret

Die Studienbibliothek der Yoga University umfasst mehr als 5'000 katalogisierte Bücher, darunter viele seltene antiquarische Ausgaben. Der Studienbibliothek angegliedert ist ein Filmarchiv mit Filmen über Yoga, aufgezeichneten Vorträgen, Dokumentationen aus dem Orient etc. Viele dieser Filme werden in die Ausbildung integriert. Der Bibliothekskatalog ist einsehbar unter www.yoga-journal.ch

Die Tage in Villeret geben den Teilnehmenden Ruhe und neue Kraft. Verschiedene schöne Spaziergänge und Wanderungen sind in der unmittelbaren Umgebung möglich.

Ausbildungsinhalte und Gewichtung

Yogastellungen und Atemtechniken (Asana und Pranayama)

Der eindeutige Schwerpunkt des Ausbildungsganges liegt im praktischen Bereich. Die Teilnehmenden lernen eine Vielzahl von sowohl einfachen als auch fortgeschrittenen Yogastellungen und Übungsserien vertieft kennen. Sie werden darin angeleitet und unterstützt, sich eine Lerntechnik anzueignen, die ihnen dabei hilft, Grenzen zu überwinden und einen steten Fortschritt zu realisieren. Sie werden dazu ermutigt, sich mit Geduld, Ausdauer und Gleichmut ihrer persönlichen Praxis zu widmen. Alle Teilnehmenden sind gehalten, während der ganzen Ausbildungsdauer täglich zu üben und sich entsprechend ihrer Disposition Ziele zu setzen, die regelmässig überprüft werden.

Die Teilnehmenden erleben persönlich die Wichtigkeit der Körperarbeit für eine gute Gesundheit und sind in der Lage, sich mit Hilfe von körperorientierten Techniken in einen guten mentalen Zustand zu versetzen. Schwieriger Übungen werden sorgfältig aufgebaut und Schritt für Schritt angegangen.

Das Gebiet "Pranayama" wird vor allem in der zweiten Hälfte der Ausbildung fokussiert, nachdem alle wichtigen Yogastellungen sowie die notwendigen komplementären Übungen wie Bandhas (Verschliessungen), Kriyas (yogische Reinigungstechniken) und Mudras gründlich erlernt worden sind. Bei Pranayama geht es um diejenigen Techniken, die es den Yogis ermöglichen, vegetative Prozesse zu beeinflussen, innere Energieströme zu lenken und den Organismus insgesamt in eine höhere Schwingungsfrequenz zu versetzen. Sie basieren auf spezifischen Atemtechniken wie der Rhythmisierung des Atems, der Ausdehnung der Atempause etc.

Was die Arbeit mit den Körperstellungen (Asana) anbetrifft, so lernen die Teilnehmenden verschiedene Stilrichtungen, insbesondere auch in ihren modernen Varianten kennen. Gegen Schluss der Ausbildung geht es dann darum, eine perfekte Körperhaltung mit Techniken der Energielenkung, der Konzentration und Meditation so zu verbinden, dass es gelingt, auf eine neue Stufe yogischer Verwirklichung vorzustossen. Die höchsten Stadien des Yoga sind gekennzeichnet durch eine Erweiterung des spirituellen Bewusstseins und eine vollkommene Integration der körperlichen, seelischen und geistigen Anlagen im Menschen. Ihr Erreichen hängt sowohl von der Qualität der eigenen Aspiration als auch vom Element der Gnade ab.

Meditation

108 Lektionen

Für den geschäftigen Menschen der Gegenwart ist die Meditation das ideale Mittel, sein inneres Gleichgewicht zu erhalten. Auf ihrer Grundstufe führt die Meditation zu Entspannung, Stressabbau, Gleichmut und innerem Frieden. Damit wirkt sie präventiv und heilend in bezug auf die verschiedensten Beschwerden, insbesondere die meisten psychosomatischen und chronischen Krankheiten. Intensiver praktiziert, öffnet die Meditation neue Bewusstseinsräume und dient damit der spirituellen Vervollkommnung des Menschen.

Ernährung / Fasten

Die yogische Ernährung folgt klaren Prinzipien, die im Rahmen des Lehrganges eingehend behandelt werden. Nur mit einer angepassten und geregelten Ernährung gelingt es, die eigenen Potenziale zu erschliessen und die höheren Stufen des Yoga zu erklimmen. Die Mahlzeiten in Villeret sind grundsätzlich fleischlos und in Phasen intensiver Praxis wird für die Ernährung vollständig nach den traditionellen Regeln des Hatha Yoga vorgegangen.

Das Fasten ist wohl die universellste spirituelle Praxis der Menschheitsgeschichte und taucht praktisch in allen Lehren hoher Wege auf. Beim Fasten wird bewusst der Geist über den Körper gestellt. Fasten verfeinert die Körperwahrnehmung, reinigt die feinstofflichen Energiebahnen im Körper, unterstützt die Meditation und fördert den Transformationsprozess. In den Ausbildungsgang ist eine Zeit des geführten spirituellen Fastens integriert.

Zahllose Menschen haben ursprünglich mit Yoga angefangen, um ihre körperliche Befindlichkeit zu verbessern oder ein Leiden loszuwerden. Die Yogapraxis führt zu mehr Gesundheit, Vitalität, innerer Harmonie und hilft bei der Überwindung der verschiedensten Problematiken.

Das regelmässige Praktizieren von Yoga und Meditation löst seelische Entwicklungen aus, beschleunigt Veränderungen und gibt den Blick frei auf unbewusste Regionen des Seelenlebens. Mit Hilfe psychologischer Theorien und Verfahren, lernen die Teilnehmenden, ihre eigene Entwicklung besser zu verstehen, zu beeinflussen und das an der Yogaschule Erlebte in einen weiteren Rahmen zu stellen. Im Austausch und interaktiven Miteinander mit den anderen Mitgliedern der Ausbildungsgruppe kann dieses Verständnis weiter vertieft werden. Die Gruppe ist hilfreich im Erkennen eigener Rollen, Werte und Verhaltensweisen. Dadurch wird die Grundlage geschaffen, im eigenen Umfeld als YogalehrerIn andere Menschen besser zu verstehen und zu beraten.

Der Ausbildungsgang soll die TeilnehmerInnen befähigen, Yoga fachgerecht, und sicher weiterzugeben. Das beginnt bei einzelnen Yogalektionen, geht weiter zu fortlaufenden Yogakursen und Workshops bis hin zu komplexen Veranstaltungen wie mehrtägigen Seminaren.

Die Teilnehmenden werden in die Geschichte und die Grundannahmen der indischen Philosophie eingeführt. Das gemeinsame Studium und die Diskussion von ausgewählten Quellentexten des Yoga tragen dazu bei, die Eigenart des indischen Denkens in sich aufzunehmen. Das Gebiet der yogischen Ethik wird vertieft behandelt. Alle Teilnehmenden werden ermutigt, ihr eigenes Verhalten kritisch zu hinterfragen. Im Wissen darum, dass echter Fortschritt nur auf einer soliden Basis erfolgen kann, und im Bewusstsein ihrer Vorbildfunktion als YogalehrerInnen ist der persönlichen ethischen Anstrengung im täglichen Leben ein grosses Gewicht beizumessen.

Unternehmungsführung

Damit eine Yogaschule in der heutigen Zeit, die geprägt ist von starken Qualitätsansprüchen und vielfältigen komplementären Angeboten, wirklich wachsen und blühen kann, braucht es ein Mehr an persönlicher Kompetenz als in früheren Jahren. Nicht nur sollten die LehrerInnen vermehrt aus der archaischen Kraftquelle schöpfen, die nur durch intensiven Kontakt mit der lebendigen Tradition und durch unermüdliche persönliche Anstrengung erschlossen werden kann, sondern sie sollten auch diejenigen Fähigkeiten in sich kultivieren, die sie zu erfolgreichen Unternehmerpersönlichkeiten im westlichen Sinn machen.

Deshalb erwerben unsere AbsolventInnen nicht nur die klassisch-indischen und die psychologisch-westlichen Fähigkeiten, um Yoga kompetent weiterzugeben, sondern sie werden auch systematisch mit den Erfolgsbedingungen der Unternehmensgründung und -führung vertraut gemacht. Dazu vermitteln wir die modernen Techniken des Marketings, der Organisation sowie des Rechnungswesens und behandeln die relevanten juristischen und finanzwirtschaftlichen Aspekte.

Vertiefungsmöglichkeit

Die Lehrerpersönlichkeiten der Yoga University Villeret

Reto Zbinden, lic.rer.pol., hat sich nach Abschluss des Universitätsstudiums in Bern mit Spezialisierung in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Humansystemgestaltung ununterbrochen mit der Konzeption und Realisierung von Ausbildungsprojekten beschäftigt und durch umfangreiche Zusatzstudien Zertifikate diverser psychologischer Richtungen erworben.

Bereits als Student interessierte sich Reto Zbinden für Meditation und Yoga als Wege für die spirituelle Transformation des Menschen. Ausgedehnte Reisen in Asien, Amerika und Europa haben ihn mit verschiedenen Yogaströmungen und authentischen Meistern in Kontakt gebracht. Neben seiner beruflichen Tätigkeit in einem grossen Unternehmen führte er während sechs Jahren ein Yogastudio in der Stadt Bern und veranstaltete Seminare im In- und Ausland. 1994 zog er sich aus der Wrtschaft zurück und gründete die Yoga University Villeret, wo er seither sämtliche Ausbildungsklassen als Hauptkursleiter begleitete. Reto Zbinden ist Herausgeber des Schweizer Yoga Journals und Autor zahlreicher Artikel zu Yoga und verwandten Themen. Interview mit Reto Zbinden

Dr. Aviva Keller ist in den USA aufgewachsen und hat mit 16 Jahren in New York angefangen, Yoga zu praktizieren. Im Rahmen eines dreijährigen Indienaufenhaltes hat sie beim inzwischen verstorbenen Swami Chinmayananda in Bombay sowie bei Professor Tundt in New Delhi den Advaita Vedanta, Sanskrit und die heiligen Texte Indiens (Upanishaden, Bhagavad Gita) studiert. Aviva Keller besitzt das Diplom als Psychologin der John F. Kennedy Universität in Berkley Kalifornien, sowie das Diplom in Kunsttherapie von der University of California in San Francisco. Heute wirkt Aviva Keller in Zürich als Yogalehrerin und Psychotherapeutin.

Lav Sharma  wurde in eine Musiker- und Künstlerfamilie geboren und wuchs in Nordindien auf. Er studierte Yoga gemäss der ursprünglichen Tradition und wirkte als Lehrer am renommierten "Kaivalyadhama Yoga Samiti" in Lonavla (Indien). Heute lebt Lav Sharma in Frankreich und unterrichtet indische Musik und Yoga. 

Die Lehrgangs-TeilnehmerInnen, die die Lektionen lückenlos besuchen, den Nachweis über ihre theoretisch-praktischen Kenntnisse und über ihre Fähigkeit erbringen, ein Yogaseminar erwachsenengerecht zu planen, durchzuführen und auszuwerten, sowie die geforderten Teilnehmerberichte einreichen, erhalten das Diplom des Schweizer Yogaverbandes, anerkannt von der Internationalen Yoga Föderation. Der Schweizer Yogaverband vertritt die Inhaberinnen des Diploms sowie seine weiteren Mitglieder gegenüber Behörden, Institutionen wie Krankenkassen und ausländischen Yoga Organisationen. Er bietet Möglichkeiten der stetigen beruflichen Weiterbildung an. Im Mitgliederverzeichnis des Schweizer Yogaverbandes sind sämtliche InhaberInnen des Diploms mit einer speziellen ikone gekennzeichnet. (www.swissyoga.ch)

Die Yoga University Villeret schliesst mit allen Personen, die zum Lehrgang zugelassen werden, einen Ausbildungsvertrag ab. Die Teilnehmenden leisten während der ganzen Ausbildungsdauer einen Beitrag von monatlich Fr. 360.--. Darin eingeschlossen sind 34 Kurstage pro Jahr, sämtliche Kursunterlagen sowie das Diplom des Schweizer Yogaverbandes.

Nicht inbegriffen sind die Kosten für Unterkunft und Verpflegung (pro Tag Fr. 65.-- im Doppel- oder Dreibettzimmer bzw. Fr. 75.-- im Einzelzimmer) sowie die Mitgliedschaft im Schweizer Yogaverband (pro Jahr Fr. 220.-- inkl. Berufshaftpflichtversichung, Abonnement des Yoga Journals und sämtlichen weiteren Dienstleistungen des Yogaverbandes). 

Der Ausbildungsvertrag kann von beiden Seiten jederzeit per Ende Monat aufgelöst werden. Als Kündigungsgründe von seiten der Yoga University Villeret gelten insbesondere mangelnde Präsenz, mangelnder Einsatz, mangelnde psychische Stabilität und störendes Verhalten des/r TeilnehmerIn. Bei Vertragsschluss ist eine Anzahlung von Fr. 1'080.-- zu leisten. Diese wird auf das Ausbildungsgeld angerechnet, jedoch bei Nicht-Antreten oder Abbruch der Ausbildung nicht zurückbezahlt.

Kursdaten 2012 

6. - 13. Oktober 2012 (Eröffnungsblockwoche) und 16. - 18. November 2012 (Wochenende). 

Sämtliche Daten für 2013 werden bei Kursbeginn bekannt gegeben.

Videos

Videoaufnahmen aus der Yoga University Villeret und Interviewbeiträge finden sich unter www.yoga-video.ch

Anmeldung

Für die Anmeldung senden Sie uns bitte ein Blatt mit Ihren Personalien sowie kurzer Schilderung Ihrer bisherigen Erfahrungen mit Yoga und Verwandtem. Wir werden uns anschliessend mit Ihnen in Verbindung setzen, um anlässlich eines ausführlichen persönlichen Gesprächs über Ihre Aufnahme zu diskutieren.

Rue de la Gare 5, 2613 Villeret, Tel 032 941 50 40, Fax 032 941 50 41

e-mail: swissyoga@msn.com   Internet: www.yoga-university.ch

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